快朝酵素プラス酵母を飲むタイミングでベストなのはいつ?

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快朝酵素プラス酵母を飲むタイミングでベストなのはいつ?

 

快朝酵素プラス酵母はサプリメントですので基本的にいつ飲んでも構わないものになります。

 

酵素や食物繊維、乳酸菌の働きで消化を助けてくれて腸内をキレイにし、太りにくく病気になりにくい健康なからだ作りを目指してさらにお肌も美しく!というものですので自分的には毎食前のタイミングで飲むのがベストかなと思っています。

 

実際に快朝酵素プラス酵母を愛飲していて、朝すぐに飲んでみたり食後に飲んでみたり、夜寝る前に飲んでみたりといろいろ試しましたが自分には食直前〜食前30分以内という飲み方が効果的に感じました。

 

しかし実感度は人によって違いますし、飲むタイミングも必ずこうでなければいけないというものではありませんので、自分にしっくりくる飲み方やタイミングを飲み続けていく中で探していくのが一番良いと思います。

 

 

ちなみに一日4粒から6粒の摂取目安なのですが、あまり効果が感じられないかなと思われる場合は6粒を飲みつづけてみたり、調子が良ければ4粒にしてみたりと、その量を調節しながら飲んでいくのも効果的な飲み方だと思います♪

 

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