快朝酵素プラス酵母の人気の秘密、食物繊維の効果とは?

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【快朝酵素プラス酵母】の人気の秘密、食物繊維の効果とは?

 

快朝酵素プラス酵母は、酵素と食物繊維のダブルパワーでカラダの内側からスッキリそしてきれいにしていく大人気酵素サプリメントです。

 

やはり他の酵素製品と違うところは高品質の食物繊維を使用しているところにあります。

 

口コミでもすっきり快調効果は評判がありますが、そのダブルパワーの一角である『食物繊維』自体の効果・効能をこちらにまとめてみました。

 

食物繊維の効能

 

食物繊維は一昔前まではあまり重要視されていない存在でした。

 

といいますのも、栄養として吸収されないことや逆に必要な栄養分の吸収を妨げてしまうと考えられていたからです。

 

そんな食物繊維が注目されるきっかけとなったのが、「食物繊維には大腸がんになるリスクを低下する働きがある」とういう研究報告でした。

 

 

そこから様々な研究が行われ、現在では健康のため、食物繊維は多く摂ったほうが良いと考えられるように変わりました。

 

ちなみに食物繊維はおもに穀物や野菜、豆類に含まれていますが、有名なところではこんにゃくに含まれている『グルコマンナン』や、甘味料である『オリゴ糖』や『キシリトール』も食物繊維です。

 

 

食物繊維の働き

 

食物繊維は保水性が良いため、食べると体内で水分を含み膨らみます。

 

さらに胃から小腸までの動きもゆっくりになりますので血糖値の急な上昇を抑え、糖尿病の予防にもなります。

 

大腸ではビフィズス菌などの腸内細菌が食物繊維のおかげで活発化され便秘解消効果もあります。

 

 

まさに快朝酵素プラス酵母のダブルパワー、食物繊維と酵素は相性が抜群だといことができます。

 

(快朝酵素プラス酵母には乳酸菌も配合されていますが、食物繊維と酵素は乳酸菌との相性も抜群に良いです。)

 

 

食物繊維の効果をあらためてまとめますと

 

  • 心筋梗塞の原因、血管の炎症抑制効果
  • 肥満予防や解消効果
  • 糖尿病予防効果
  • 高血圧の改善効果
  • 血中のLDLコレステロール上昇のリスク低減

 

など厚生労働省もそれら効果を認め、食物繊維を積極的に摂取することを呼びかけています。

 

 

是非、酵素サプリメントを飲んでみようとお考えで、質の良い食物繊維も同時に摂取したい場合は快朝酵素、かなりおすすめですよっ^^♪

 

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